1. 嚼口香糖 (無糖且不含薄荷) 咀嚼口香糖可增加唾液分泌，再透過吞嚥動作將酸性消化液流在胃裡。 建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增加括約肌鬆弛加重酸逆流; 另外，飯後口香糖，選無糖口香糖甚至是糖醇類口腔糖，更能幫助潔牙，預防蛀牙。 2. 忌口點心或宵夜 睡前三個小時不吃東西，不吃宵夜，胃容量不過度撐大，更能輕鬆入睡! 平日定時用餐，不大小餐，暴飲暴食，吃太飽容易導致胃酸流入食道。 3. 確認身體姿勢 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。 上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化液刺激。 4. 改變睡姿 夜間睡眠時期，#抬高床頭及身體側向#左側睡姿，更能避免胃酸逆流外溢，減少夜間火燒心。 5. 鬆開腰帶
早年间，鬼谷子给自己卜了一卦，竟是断子绝孙的命格，所以他一直都对娶妻这事提不起兴趣。 所以，直到40多岁，鬼谷子才娶了个媳妇。 很快，鬼谷子的妻子就怀孕了，因着先前的卦象，他就跟妻子说，"埋了吧，省的日后伤心。 "妻子很伤心，但想到鬼谷子的名声，就抱着孩子来到后山，可是她还是不忍心，于是就将孩子放到一处干净的地方，希望能为他博得一线生机。 但没过多久，鬼谷子的妻子就又生了个儿子，鬼谷子还是和之前一样的态度。 妻子含泪，没办法，只得按照之前的办法，送走了这个孩子。 但出乎意料的是，没过纪念，鬼谷子的妻子生下了第3个儿子。 妻子拼命抱着孩子，"我的前2个孩子都没了，这个说什么我也要留下。 " 鬼谷子摇了摇头，进行占卜，"这孩子活不过16岁，何必呢？ "
在美國，國家睡眠基金會最新統計發現，美國大約有25%的已婚配偶，每個月至少幾天會跟伴侶分開睡，還有大概三分之一的受訪者說，他們偏好自己睡，不喜歡跟對方共享一張床或一個臥房。 疫情之後，由於居家隔離案例增加，也讓許多夫妻、伴侶漸漸習慣一人睡一間房。 不只日本、美國，澳洲睡眠健康基金會2019年的調查也顯示，有17%的夫妻或同居伴侶選擇自己睡，沒有與伴侶同寢，而且受訪者對自己的感情關係很滿意。 其中，還有22%的人想自己睡，但不敢開口要求或沒去行動。 無論在東方或西方，年紀愈大，愈能接受分床或分房睡覺。 同床的日本夫妻中，60歲以上的夫婦只有14.8%；澳洲伴侶中，55歲以上分開睡的人，則有27%，比起18～34歲的年輕夫妻（16%）更多。 英國女王、貝克漢都分房
48.水風井（すいふうせい）【易経六十四卦】 Sponsored Links 目次 水風井（井戸・賢人を養う／深井戸） 井。 改邑不改井。 无喪无得。 往來井井。 汔至。 亦未繘井。 羸其瓶。 凶。 彖曰。 巽乎水而上水。 井。 井養而不也。 改邑不改井。 乃以剛中也。 汔至亦未繘井。 未有功也。 羸其瓶。 是以凶也。 象曰。 木上有水井。 君子以勞民勸相。 初六。 井泥不食。 舊井无禽。 象曰。 井泥不食。 下也。 舊井无禽。 時舍也。 九二。 井谷射鮒。 甕敝漏。 象曰。 井谷射鮒。 无與也。
By benlau February 11, 2023 坊間傳言孕婦在懷孕期間不能剪頭髮，否則可能造成胎兒不穩或者流產。 懷孕剪頭髮 根據是剪頭髮需要用剪刀等尖銳的東西，寓意不好，所以不許孕婦剪頭髮。 孕婦生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒? 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。 另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。 經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。 孕後期肚子越來越大，長頭髮洗頭實在不方便，小美決定把頭髮剪短，可又遭到了婆婆的阻攔。
Aug 14, 2023 -- 損卦䷨是易經中的第四十一卦，由艮 ☶ 和兌 ☱ 組成，象徵著山下有澤，意味著損失的同時也有所得。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析： 整體運勢：損卦強調損下益上的道理，表示有時候需要在某方面有所損失，才能在另一方面獲得更大的利益。 當面對選擇時，不要只看到眼前的損失，而要看到長遠的利益。...
《光，帶我走向遠方》書影。 （圖／皇冠提供） 推薦書：李屏賓《光，帶我走向遠方》（皇冠出版） 每位在台灣 電影 中成長的影迷，心中必定都有一部李屏賓。 拍電影是團隊工作，但被眾人注目的，往往是導演或演員，攝影師是誰？ 不見得在海報被提起，但李屏賓的影像魅力卻使他的名字被牢牢記住。 如作詩，如繪畫，那些神來一筆的經典鏡頭，都是匠人多年打磨。...
文化象徵 貓的畫作. 在華人的殯葬禮儀上，非常忌諱貓出現在靈柩旁邊，認為貓躍過屍體上方頗不吉祥 。 貓腦內中樞神經有關「平衡運動神經」相當發達，自離地8、9公尺墜落仍能翻身安全著地，古人不知因此有「九命怪貓」、"猫有九条命"的說法。
通天道人 杜天尊，法號"通天道人"，是 耳根 所著玄幻小説《 一念永恆 》及其衍生作品中的角色，通天大陸之主，居住在通天世界中心——通天海的通天島上，以一人之力統帥通天世界——通天河源頭東西南北脈四大上游古宗（星空道極宗、泰斗撼月宗、龍騰鬼海宗、九天雲雷宗） [1] 。 中文名 通天道人 別 名 天尊 父親（杜凌菲稱） 別 名 主人（通天島手下稱） 性 別 男 登場作品 一念永恆 目錄 1 角色實力 2 角色經歷 3 登場作品 4 人際關係 角色實力 修為：半步主宰 角色經歷 通天道人（杜天尊），魁皇冥皇時叛起，擊敗魁皇成為通天大陸之主。
火燒心 風水 - 1996 天干地支 -
